葛餅風のこちらはオオバコダイエットという商品でほぼ食物繊維です。粉状のこの商品を水に溶いたらすぐにかたまります。ダマになりやすいので私はお湯に溶いてます。固まったら適当な大きさに切ってきな粉（砂糖が入ってないもの）にラカントをいれて混ぜたものをかけて絡めるだけ。
ちなみにうちの台所には砂糖はなくすべてラカントで代用しています。砂糖と同じ甘さで人工ではなく天然の甘味料です。
超簡単につくれます。食物繊維のかたまりなので食べた日は水分をよく摂らないと便秘になりやすいので水を沢山飲むようにしてくださいね。この商品だけでなく食物繊維を摂って、水分も沢山とるのがポイントです。腸内環境も改善し、肌も綺麗になりますよ。商品は全てAmazonで買ったのでリンク貼っておきます。